Wat we doen bij Psycholoog & Zorg
Psycholoog & Zorg is een kleinschalige praktijk waar je terechtkunt voor persoonlijke, doeltreffende begeleiding. We combineren psychologische expertise met een menselijke benadering – zonder onnodige wachttijden of ingewikkelde diagnoses. Bij ons draait het om jouw hulpvraag, niet om protocollen.
Individuele therapie
Soms loop je vast in gedachten, gevoelens of gedrag. In individuele therapie nemen we de tijd om écht naar je te luisteren en samen te ontdekken wat er nodig is om verder te komen. We werken onder andere aan:
- Angst en paniekklachten
- Somberheid en depressieve gevoelens
- Burn-out en overspannenheid
- Emotionele blokkades en verwerking
- Zelfbeeld en onzekerheid
- Stress, faalangst en prestatiedruk
- Rouw en verlieservaringen
- Zingeving en motivatieproblemen
We gaan samen de diepte in om blokkades op te lossen, oude patronen los te laten en nieuwe manieren van omgaan met jezelf en je omgeving te ontwikkelen.
Relatietherapie
In relatietherapie werken we met beide partners aan communicatie, verbinding en onderling begrip. We starten praktisch – zodat er direct beweging komt – en verdiepen daarna om duurzame verandering te realiseren. Lees meer op onze pagina over relatietherapie.
Coaching & sparren
Niet iedere vraag is een therapievraag. Soms heb je gewoon behoefte aan een helder gesprek, richting of een professionele sparringspartner. Wij bieden coaching op maat, bijvoorbeeld rond werk, keuzes, leefstijl, assertiviteit of het versterken van je mentale veerkracht.
Hoe wij werken
Wij geloven niet in standaardoplossingen. Daarom combineren we verschillende therapeutische invalshoeken die passen bij jouw situatie, zoals:
- ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
- Cognitieve gedragstherapie
- Schematherapie
- Rationeel Emotieve Therapie (RET)
- Mindfulness en leefstijlcoaching
- Systeemtherapie (bij relationele of gezinsvragen)
- Communicatie- en assertiviteitstraining
Geen verwijzing nodig – snel aan de slag
Onze zorg wordt niet vergoed door de verzekeraar. Daardoor kunnen we snel starten, zonder diagnose en zonder verplicht protocol. Jij bepaalt wanneer je komt, hoe vaak en waar we aan werken.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de kosten?
Sommige werkgevers of gemeentes zijn bereid de kosten of een deel van de kosten te vergoeden.
Ons dagtarief is € 138,15 per 45 minuten gesprekstijd en 15 minuten tijd voor voorbereiding, verslaglegging en collegiaal overleg. U betaalt dus ook een beetje tijd dat u niet aan tafel zit, maar wij wel met uw therapie bezig zijn. Hierdoor kunnen wij effectieve sessies leveren.
Als u langer aan tafel zit betaalt u evenredig meer. Ons avond/weekendtarief is € 151,67 per 45 minuten (bij afspraken vanaf 18 uur). Een reguliere sessie voor 1 persoon duurt 45 minuten, voor 2 personen is dit 90 minuten. We plannen vooraf een aantal minuten in. Als u minder tijd aan tafel zit dan u geboekt heeft, betaalt u nooit meer dan u zit.
De kosten zijn geheel aan uzelf. Wat u daarvoor terug krijgt is dat u snel terecht kunt en soms al klaar bent voordat u elders kunt starten. Het gaat niet af van uw eigen risico. We hoeven niet te werken met vaste protocollen en kunnen daarom snellere en effectievere zorg leveren. Onze dienst valt dus onder niet-gecontracteerde zorg, dus we worden niet vergoed door zorgverzekeraars. No nonsense, direct aan de slag met uw vraag.
Als u de kosten zakelijk kunt opvoeren ontvangt u een factuur met btw.
Kan ik mijn afspraak annuleren?
Tot 24 uur van tevoren kunt u de afspraken kosteloos annuleren, anders zijn wij genoodzaakt het tarief door te berekenen.
Wij maken graag kennis
Ben je nieuwsgierig geworden naar wie wij zijn en hoe we jou kunnen helpen? We maken graag persoonlijk kennis. In een vrijblijvend gesprek luisteren we naar jouw verhaal en bekijken we samen welke begeleiding het beste past.